Crit_Moda : 4000301-4001050

Circuit de l’Etang du Frac (Commune de Fresse-sur-Moselle).

Durée : 1 à 2 heures environ.

Difficulté : facile (balade famille avec enfants).

Distance : 2 kilomètres (version longue 4km).

Dénivelé positif : 47 mètres ou 101 mètres.

Balisage : anneau rouge, fin de la balade non balisée.

Lieux d’intérêt touristique : Etang du Frac et panorama du Col de Couard.

Départ : parking de l’Etang du Frac.

Accès : quand vous arrivez à Fresse-sur-Moselle depuis Le Thillot, prendre la première route sur la droite après le restaurant « Le Mandarin de Chine ». Traverser le pont sur la Moselle et suivre la direction « Etang du Frac ».

Descriptif du parcours :

Du parking près du chalet, revenez sur la route goudronnée sur 50 mètres environ.Dirigez-vous vers le chemin en contrebas de l’étang. Chemin qui longe la forêt et non le sentier le long de l’étang. Suivez le balisage anneau rouge indication « Notre-Dame de Fresse ».

A la 1ère intersection, continuez sur la gauche en suivant le balisage anneau rouge, VTT n°1. Suivez ce chemin qui monte sur environ 300 mètres. Arrivés en haut du chemin, au niveau d’un carrefour : vous découvrirez sur le chemin de gauche à 50 mètres le chalet de la Vierge (chalet fermé) équipé d’une table et de bancs à l’extérieur pour faire une pause.

Puis revenez sur vos pas pour poursuivre la balade. Si vous souhaitez prolonger la balade…Vous pouvez monter à « Notre-Dame de Fresse » appelée aussi Vierge des Breuleux par le sentier sur votre gauche (200 mètres A/R) en 10 minutes à peine. La statue de la Vierge se trouve dans une petite grotte et offre un joli point de vue.

Pour poursuivre la balade, continuez sur le chemin tout droit en suivant le balisage anneau rouge en direction du « Col de Couard ». A l’intersection, continuez sur le chemin de droite en suivant le balisage anneau rouge. Continuez sur 300 mètres environ, vous dominerez l’étang du Frac et une ferme isolée. Vous verrez peut-être les ânes et les chèvres dans leurs parcs. Poursuivez sur ce chemin sur encore 100 mètres jusqu’au Col de Couard d’où une jolie vue se déploie sur les massifs.

Pour ceux qui désirent prolonger la balade, il est possible de rejoindre la « Croix de Couard » où vous pourrez admirer une vue imprenable sur le village de Fresse-sur-Moselle. Pour cela, suivez le chemin avec le balisage « Croix de Couard » anneau rouge 2km, 1h A/R.

Pour les autres, prenez le chemin de droite sur 100 mètres balisage VTT n°1, vous longerez l’autre côté de la ferme avec ses animaux. En contrebas, tournez à droite balisage anneau rouge puis continuez sur 50 mètres et vous arriverez derrière le chalet Michel Laurent. Pause possible au chalet.

 

Circuit de la Chapelle de Pitié (Commune de Le Ménil).

Durée : 1 heure environ.

Difficulté : facile (balade en famille avec enfants).

Distance : 2,5 kilomètres.

Dénivelé positif : 113 mètres.

Balisage : chevalet bleu, courte portion non balisée.

Lieux d’intérêt touristique : Chapelle de Pitié, rocher d’escalade du Beaudevé.

Départ : parking du parcours sportif (Chalet Tutur).

Accès : depuis Le Thillot, suivez la D486 direction Le Ménil. Au Ménil, après l’église, continuez sur 50 mètres et tournez à droite, au niveau du restaurant « Les Sapins ». Suivez la direction « parcours sportif » sur environ 2 kilomètres en fond de vallée puis la route monte sur la gauche et mène à un parking agrémenté d’un chalet fermé.

Descriptif du parcours :

Vous verrez en contrebas du parking un grand panneau du parcours de santé – nature qui présente
les 16 agrès du parcours et l’arboretum du Ménil. Prenez la direction du parcours de santé sur votre
droite en suivant le balisage chevalet bleu. Passez les ateliers (échauffement, obstacles 1 et 2) en suivant
le chemin forestier du parcours de santé.

Après 200 mètres, à l’agrès 4, continuez en suivant le chevalet bleu pancarte « itinéraire modifié » sur le chemin qui monte à gauche. Continuez toujours sur le chemin forestier du parcours de santé, il y a un grand virage au niveau de l’atelier 6.

Après 20 mètres, dans un virage, vous passez à côté d’un banc. Vue sur la Vallée des Granges
et la Tête des Renards. Vous verrez peut-être des parapentes décoller de ce sommet…

Passez l’agrès 7, suivi d’un grand virage et continuez sur le chemin. Vous arrivez à l’arrière de
la Chapelle de Pitié. Retournez-vous et vous pourrez admirer la vue sur Le Ménil et le sommet de
la Rouauche surmonté d’un pylône, avec la Tête des Renards sur la gauche. La chapelle est ouverte.

Tournez-lui le dos et vous avez face à vous un lieu emblématique du Ménil : la Tête des Champs.
A l’aire de pique-nique,pour poursuivre la balade,ne suivez pas la pancarte « circuit » mais allez vers le
petit muret en face et suivez le chevalet bleu direction « roche d’escalade 5 minutes ».

Si vous le souhaitez, vous pouvez faire un aller-retour à l’aire de pique-nique et ses sculptures,
d’où une jolie vue sur le Col du Ménil se déploie. Revenez sur vos pas jusqu’au carrefour puis reprenez sur
votre gauche le chevalet bleu balisant le sentier qui grimpe sur 50 mètres et vous amène à la roche d’escalade.

Pour continuer la balade,suivez encore le chevalet bleu sur 50 mètres sur un large chemin. Il est
possible de rejoindre à nouveau l’aire de pique-nique en prenant le petit sentier à gauche
(sentier rocheux assez dangereux, prudence…).

Continuez sur le chemin de droite sur 20 mètres puis prenez tout de suite le sentier de droite qui descend (ne pas suivre le chevalet bleu sur le chemin de gauche). Le sentier rejoint un carrefour avec un chemin de terre et un chemin forestier.

Prenez le chemin en terre non balisé qui descend et non le chemin forestier qui monte. Continuez sur
ce chemin en terre sur 200 mètres et vous vous retrouverez à nouveau à la Chapelle de Pitié.
A la pancarte du lieu-dit « Chapelle de Pitié Alt :697 mètres », continuez votre balade en prenant
la seconde partie du parcours de santé et de l’arboretum. Dirigez-vous vers la pancarte « circuit »
sur la droite.

Prenez le sentier qui descend et vous conduit à l’atelier 8 après 50 mètres.
Suivez le parcours de santé avec ses exercices ainsi que l’arboretum sur 700 mètres en descente.
Vous rejoignez ainsi le point de départ de la balade au niveau du parking et du Chalet Tutur.

Circuit du Mont de Fourche (Commune de Rupt-sur-Moselle).

Durée : 2h.

Difficulté : facile (balade en famille avec enfants).

Distance : 5 kilomètres.

Dénivelé positif : 106 mètres.

Balisage : anneau rouge, circuit VTT n°2.

Lieux d’intérêt touristique : point de vue du Col du Mont de Fourche, chalet forestier des Sapins, passage à proximité d’un étang sauvage.

Départ : parking au sommet du col, sur la gauche (aire de pique-nique).

Accès : Depuis Le Thillot ou Remiremont, suivez la N66 jusqu’à Rupt-sur-Moselle. Aux feux, prendre la direction du Col du Mont de Fourche (à gauche depuis Le Thillot, à droite depuis Remiremont). Le col se situe à 3 km des feux.

Descriptif du parcours :

Le parcours se confond intégralement avec le circuit VTT n°2 de Rupt-sur-Moselle.
Traversez la route principale (attention, il n’y a pas de passage piétons) pour rejoindre la petite route à gauche
qui surplombe le parking. La balade débute sur cette route au départ des panneaux de randonnées.

Prenez cette route en suivant la direction « Chalet des Sapins 30mn » balisage anneau rouge.
Au bout de 100 mètres, vous pourrez admirer la vue sur la cité de Rupt-sur-Moselle et la Croix de Parier.

Allez jusqu’à une intersection, tournez à gauche sur le chemin forestier balisage anneau rouge circuit VTT n°2. Continuez sur ce chemin sur 1,5 km environ.
Cette portion du GR7 est appelée « Chemin des Soldats » car elle relie le Fort de Rupt au Fort de Château-Lambert.

Hormis le balisage blanc et rouge du GR, vous verrez aussi un anneau rouge.
Passage à proximité du « Chalet des Sapins » qui se trouve en contrebas à gauche à 20 mètres.
Chalet en accès libre avec tables et bancs, géré par les chasseurs.

Continuez sur 700 mètres. Au niveau d’une clairière,n’allez pas à gauche circuit VTT 4. N’allez pas tout droit balisage anneau rouge et circuit VTT 3 et 4.Bifurquez sur le sentier à droite direction VTT 2.
Ce sentier bordé de fougères mène à un étang privé (baignade interdite).

Continuez sur le chemin de droite qui longe l’étang balisage circuit VTT 2-3. Ne pas prendre à gauche côté route. Continuez sur ce sentier : la descente est dangereuse sur 300 mètres.

Continuez sur 1,5 km environ pour rejoindre l’intersection de départ. Au carrefour, prenez la route à gauche sur 100 mètres pour rejoindre le col et profiter des dernières échappées sur la vallée et le village de Rupt-sur-Moselle.